最近テレビでも話題の生姜！


生姜紅茶を飲み始め，わたしにも色んな効果がっ(^∀^)ノ

★むくみにくい身体になる

★手足もポカポカ

★血色良くなる


そして，そんな効果を実感すると，なんだか楽しくなってきて♪

普段の食事も気を付けるようになりますネッ(^_^)v



冷やすもの大好きだったわたしでも，楽しく生姜生活送ってます！


ちなみに…

★生姜紅茶作り方★

熱い紅茶に、すりおろした生姜をいれるだけ♪

甘さが欲しければ、ハチミツや黒砂糖をいれてください♪